L'espace Mon YOGA.eu : un espace de formation !

Apprendre à être bien, découvrir des techniques énergétiques pour aller mieux, recontacter ses propres ressources pour revenir à l'équilibre : c'est tout un programme qui vous est proposé à l'espace MonYOGA.eu.

Les formations TREE sont à la portée de chacun !

T pour Techniques,

R pour Ressources,

E pour Energétiques,

E pour Essentielles

 

Des classes-ateliers énergétiques

Un atelier est un module de formation court : 2h00 pour une première approche d'une méthode de bien-être non-conventionnelle.  Ces méthodes nous viennent de la nuit des temps. Elles font partie du patrimoine mondial de l'humanité.  Souvent oubliées, ces méthodes sont préventives, car elles nous offrent des techniques quotidiennes à pratiquer sans modération... (aussi simplement que se brosser les dents ! )

Les techniques énergétiques sont également efficaces pour vous permettre de retrouver un meilleur équilibre tant physique qu'émotionnel.

Je vous propose une formule en groupe minimum 3 participants à 30 € par atelier.  Alors choisissez NOTRE CLASSE.

Je vous accompagne individuellement, sur rendez-vous.  Dans ce cas, choisissez  MA CLASSE.

Inscrivez-vous en ligne à la date qui vous convient

Voici les ressources proposées : les Fleurs de Bach, l'hygiène énergétique, les soins énergétiques ayurvédiques, les méridiens d'acupuncture, les chakras, la gestion du stress, le Reiki.  Un nouvel atelier arrive en  2018. Il s'agit d'une manière d'organiser sa vie et ses projets à travers la création d'agenda, d'un journal, d'un goalbook ou encore un Bullet Journal... Un atelier de plusieurs séances pour vous accompagner dans la création de cet outil totalement personnalisé !

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Le Reiki Tao Tö Qi

Le Reiki est l’énergie vitale universelle qui harmonise la circulation de l’énergie et favoriser notre vitalité au niveau physique, émotionnel. Un des effets particuliers du Reiki est qu’il stimule les forces d’autoguérison naturelles de l’être humain.

Le Reiki Tao Tö Qi est un style de Reiki issu de la lignée de Maitre Huang Zhen Hui et transmis par Idris Lahore.

Participez à un atelier découverte.  Si vous le souhaitez vous pourrez ensuite participer au stage d'initiation au premier degré Shoden.

 

Des stages de formation au Yog'ailes

Pour une famille ZEN, formez-vous à YOG' AILES ! Vous y découvrirez les bienfaits du  yoga pour votre enfant (et votre famille) !
Module 1 : Vous apprendrez des postures basiques et découvrirez des mouvements qui amènent au calme et à  la détente.
Dès que le besoin  se ressent, vous proposez un exercice : quelques minutes pour recentrer son énergie, quelques respirations pour se calmer...