Le manque de sommeil vous affecte ?

J'ai un grand plaisir à vous annoncer le développement de mon activité professionnelle dans un secteur étonnant de technologie au service du mieux être et de la gestion du stress en particulier les problèmes liés au déficit de sommeil.

Une invention belgo-française obtient des résultats étonnants ! C'est un dispositif qui combine pour la première fois RELAXATION & LUMINOTHERAPIE PULSEE dans une paire de lunettes munie d'un lecteur MP3 !


Pour vérifier son efficacité, je l'ai proposé à ma maman qui souffre d'insomnies depuis des années.
Quelle n'a pas été ma surprise lorsque dimanche ma maman me raconte que les voisins ont fait la fête jusqu'à 3h du matin  dans le jardin et  que son compagnon qui dort côté ure, n'a pas fermé l’œil de la nuit !
Mais elle a dormi comme un loir.. elle utilise les lunettes depuis quelques semaines et elle s'est endormi tranquillement.  Elle n'a rien entendu, et s'est réveillée bien reposée !  INCROYABLE ! Même moi, je me demande comment cela donne de tels résultats !

Je voulais vraiment vous partager cette nouvelle, car ces lunettes de lumino & relaxothérapie contiennent divers programmes pour améliorer votre bien-être...
voici quelques titres évocateurs :
s'endormir au jardin des dieux
le yoga de la table,
gérer la boulimie,
gérer le psoriasis,
accompagner la fibromyalgie,
arrêter de fumer,
booster son énergie....
gérer les traumatismes...

En vous proposant la gamme PSIO à vous, mes amis et à vous mes clients, je poursuis mon travail de thérapeute pour accompagner les moments difficiles à traverser, tout en proposant une autonomie avec un suivi technologique de pointe.

J'en ai assez dit, je vous invite à tester le PSiO lors d'une séance découverte individuelle chez

e-Nergetic Therapy à Mont sur Marchienne

voici un lien pour réserver votre séance en ligne
https://e-nergetic-therapy.as.me/psio

Les cours de yoga commencent traditionnellement en septembre.

Il arrive qu'en janvier, suite à un cadeau reçu ou à de bonnes résolutions prises, de nouvelles personnes s'inscrivent.  Il peut rester quelques places.  Nous vous accueillons dans des petits groupes de 7 à 10 participants. 
Au 1er janvier 2019, les cours du matin sont complets.

Le cours du lundi à 14h celui du du mercredi à 19h est encore ouvert aux nouveaux vous pouvez vous inscrire en cliquant sur ce lien

Le cours du lundi à 18h30 est un cours de yoga sur chaise.

 je m'inscris à une première séance

 Voici l'horaire des cours à l'espace MonYOGA.eu

lundi à 14h : reste 3 places

mercredi à 10h30 (complet)

mercredi à 19h : reste une place

vendredi à 10h30 : reste 2 places

 

inscrivez-vous en ligne : https://e-nergetic-therapy.as.me/monyoga

C'est quoi un shoggi !

un petit siège en en bois qui m'aide à m'asseoir sans bloquer la circulation du sang dans mes jambes, sans écraser mes chevilles.  C'est très confortable !

Il est légèrement incliné pour garder le dos droit sans effort !

Le mien, je l'ai acheté au salon Valériane à Namur...  Il vient des ateliers Gaubert... Il est mon compagnon de méditation et de yoga depuis 12 ans déjà....

Il est magnifique, mais un peu cher... alors soyez créatifs !

 

Fabriquez votre shoggi !

Vous pouvez également fabriquer votre shoggi de vos 10 doigts... voici quelques conseils : http://56k-id.com/diy-comment-faire-un-banc-de-meditation/

Alors voici quelques vidéos trouvées sur la toile,  pour en savoir plus !

 

 

  Téléchargez ici une mini-séance à vivre à la maison !

 

Venez en séances avec votre enfant à l'espace MonYOGA.eu de Marcinelle :

réservez en ligne

 

maman et sa fille namasté
Namasté