Des stages de formation au Yog'ailes

Pour une famille ZEN, formez-vous à YOG' AILES pour découvrir les bienfaits du  yoga pour votre enfant !
Module 1 :Vous apprendrez des postures basiques et  découvrirez des mouvements qui amènent au calme et à  la détente.
Dès que le besoin  se ressent, vous proposez un exercice : quelques minutes pour recentrer son énergie , quelques respirations pour se calmer...

Nous vous attendons pour le stage d'octobre : inscrivez-vous en ligne

Au programme

Introduction

Etape 1 : Découvrir les bienfaits du yoga            

Etape 2 : Découvrir les postures assises et la respiration

Etape 3 : Pratiquer des postures debout et se concentrer

Etape 4 : Pratiquer les postures couchées et la relaxation

téléchargez la table des matières  

3 enfants tristes

En primaire, 73 % des enfants sont stressés !

Quelque chose ne fonctionne plus dans nos écoles.  Les pédagogies traditionnelles sont dépassées, les nouveaux programmes sont en décalage avec la réalité virtuelle qui captivent les enfants. Leurs capacités d’attention et de concentration diminuent, le travail scolaire devient pénible… Là où la joie d’apprendre devrait les motiver, on trouve révolte et agressivité.

 

Vous avez envie de changer cela ?

D’offrir à votre enfant une capacité d’écoute et d’attention pour apprendre joyeusement.

D’amener votre enfant à retrouver calme et concentration au service des apprentissages.

 

Une conférence gratuite

à l'espace MonYOGA.eu à Marcinelle

 

Inscription obligatoire :  

https://e-nergetic-therapy.as.me/kids

 

10 minutes de calme et de sérénité avec Bayam et le Yoga des enfants.

Découvrez 5 exercices ludiques pour se détendre et se calmer.
Pour découvrir plus de postures de Yoga et des contenus pour enfants exclusifs rendez-vous sur www.bayam.tv

 

Regardez ces 5 exercices avec votre enfant

 

 
fillette et sa maman font du yoga assises

Pourquoi proposer du yoga aux enfants ?

Les enfants ont besoin d’apprendre à se calmer, à se concentrer. 

Ils doivent trouver en eux-mêmes des solutions pour gérer le stress scolaire ou familial..

Le yoga apporte aux enfants des clefs pour grandir plus facilement, apprendre autrement, gérer ses émotions.... 

Les cours se donnent en famille : un adulte et un enfant apprennent des postures et des jeux d'attention à vivre au quotidien à la maison.

 

Calme et détente

Les séances en famille vous apprendront des moyens simples de ramener le calme et la détente à la maison. 

Chaque exercice est comme un jeu que vous pourrez proposer à votre enfant chez vous !

 

Concentration et attention

Votre enfant apprendra à se concentrer et disposera d'exercices simples à utiliser en classe pour rester attentif et concentré quand cela est nécessaire !

 

A partir de quel âge ?

dès le plus jeune âge les enfants découvrent le yoga avec plaisir.
J'accueille les enfants de 5 à 10 ans accompagné d'un adulte.

 

Quand  ?

Les cours de yoga pour enfants en famille ont lieu

 à 17h les lundis, mardis et mercredis ou sur rendez-vous

 

Où ?

à Marcinelle, centre monyoga.eu

 

Comment s'inscrire ?

je réserve ma séance en famille