maman et enfant en relaxation

Pourquoi proposer du yoga aux enfants ?

Les enfants ont besoin d’apprendre à se calmer, à se concentrer. 

Ils doivent trouver en eux-mêmes des solutions pour gérer le stress scolaire ou familial..

Le yoga apporte aux enfants des clefs pour grandir plus facilement, apprendre autrement, gérer ses émotions.... 

Les cours se donnent en famille : un adulte et un enfant apprennent des postures et des jeux d'attention à vivre au quotidien à la maison.

 

Calme et détente

Les séances en famille vous apprendront des moyens simples de ramener le calme et la détente à la maison. 

Chaque exercice est comme un jeu que vous pourrez proposer à votre enfant chez vous !

 

Concentration et attention

Votre enfant apprendra à se concentrer et disposera d'exercices simples à utiliser en classe pour rester attentif et concentré quand cela est nécessaire !

 

A partir de quel âge ?

dès le plus jeune âge les enfants découvrent le yoga avec plaisir.
J'accueille les enfants de 5 à 10 ans accompagné d'un adulte.

 

Quand  ?

Les cours de yoga pour enfants en famille ont lieu

 à 17h les lundis, mardis et mercredis ou sur rendez-vous

 

Où ?

à Marcinelle, centre monyoga.eu

 

Comment s'inscrire ?

je réserve ma séance en famille